今日花粉飛んでる？
花粉症の私は、
朝から、
鼻水くしゃみ咳が止まらない。
さて、
3日前に
弟に腕の肌荒れをみせると、
「電気毛布のせいじゃね？無しで寝てみたら？」
と言われたので、
一昨日と昨日、
電気毛布を避けてみた。
寒くて寝られなかった。
寝返りうっても寝れないし、
1時間おきに目が覚める。
昨日は足の裏だけ、
寝る前に電気毛布を当てた。
寝付きは良くなったけど、
熟睡出来ず。
でも電気毛布で体温が上がると、
全身かゆくなる。
困った。
こたつは大丈夫だけど、
こたつで寝ると、
床が冷たい。
カーペットを敷いているけど、
冷気が来る。
ぐっすり寝たい…。
