今日は就労支援に行った。
誰も褒めてくれないけど、
がんばった。
朝なかなか起きられなくて、
決めた時間より遅くなったけど、
それでも出席した。
歯や背中や腕は痛いし、
身体は怠いし、
何もする気になれない。
無気力。
うつ状態。
雨が降っていたから、
帰りも電車に乗った。
帰ってきてから、
弟が帰ってくるまで、
3時間半あったけど、
ぼーっとしていて、
時間が過ぎた。
何も出来なかった。
うつ病の状態が良くない。
二人暮らしをしている弟は、
精神病の理解がない。
だから悪化する。
この状態が続くと、
自殺未遂になって、
入院になりそう。
確実にサクッと死ねればいいのに。
うつ病を抱えて生きるのが辛い。
