昨夜は寒かったので、
クーラーはつけなかった。
昨夜は10度だった。
最近最低気温は、
18度前後だったのに。
暑いのか寒いのか、
よく分からない気温。
今日は午前中、
精神科に行った。
16人待ちだった。
11:29に受付、
12:36〜12:43診察だった。
1時間7分待ち、
7分診察。
12:52に処方箋をもらった。
帰りに、
やよい軒に行って、
生姜焼き定食を食べた。
一人外食は久しぶり。
740円。
痛い出費。
その後、
イオンモールに行って、
ポイントを使って、
ダイソーでスリッパを買った。
そして、
マイナポイントで小説を買った。
家の近所のTSUTAYAで、
前は売っていたけど、
最近売っていないから、
イオンモールで買った。
その後、
地下鉄に乗って、
調剤薬局でお薬をもらって、
スーパーでアサリを買った。
今日の晩ごはんは、
クラムチャウダーだけど、
この前、
スーパーに行った時に、
売ってなかったから、
二人暮らしをしている弟に、
「アサリと一週間分の買い物に行こう。」
と昨日言ったけど、
「病院の帰りに行ったら？俺を巻き込むな。」
と言われたので、
一人で行った。
ついでに弟の好きなピノも
買ってあげた。
帰って来たのは、
16時前。
外は暑かった。
今日は13590歩、
9.3キロ歩いた。
夜ぐっすり眠れるといいなぁ。
