2021-08-12 サンダル 昨日病院に行ったから、少なくとも8.7キロ歩いた。歩きにくいサンダルで。とても疲れたのに、夜は0時まで寝られなかったし、朝は8時半に二人暮らしをしている弟の目覚ましで目が覚めた。体重も0.3キロ増えていた。たくさん歩いたのに。今夜はぐっすり眠れるといいな。明日は就労支援。大雨予報でテンション下がるけど、新しい服着ていこう。楽しみ。