お散歩

今日もお天気が良いので、

ダイエットのために

2.2キロお散歩した。

30分のウォーキング。

家に帰ってから、

10分間エクササイズを2種類した。

今日の体重は45.5キロ。

ダイエット始めてから0.5キロ減った！

毎日コツコツ続けるんだー。