お散歩

ラジオ体操をしてから、

今日もお天気が良いのでお散歩に。

3.2キロを40分間早歩き。

家に帰ってから、

バランスボールトレーニングを

10分間×2種類、

エクササイズを10分間した。

明日はお天気悪いみたいなので、

お散歩お休み。