2021-04-02 弟 私は弟と二人暮らしをしている。今日弟は12時過ぎに起きてきた。弟によると、昨日夜9時に寝て、夜11時に起きて、明け方4時まで寝れず、起きたのが11時だそうな。睡眠時間めちゃくちゃだな。前に睡眠薬を飲んだ時、1時間で起きていた。睡眠時間正した方がいいけど、どうすればいいんだろう。