私は弟と二人暮らしをしている。

今日弟は12時過ぎに起きてきた。

弟によると、

昨日夜9時に寝て、

夜11時に起きて、

明け方4時まで寝れず、

起きたのが11時だそうな。

睡眠時間めちゃくちゃだな。

前に睡眠薬を飲んだ時、

1時間で起きていた。

睡眠時間正した方がいいけど、

どうすればいいんだろう。