精神科

昨夜は1時間も寝れず、

ほぼ徹夜。

まぁ、こんな日もあるよね。

今日は午前中精神科に行った。

昼間の最高気温が17度だから、

薄いパーカー1枚で行ったら、

朝の気温は9度で、

すごく寒かった。

ジャンバーが必要だった。

1時間かけて病院に行って、

10時3分に着いて、

22分待って、

10時25分から、

8分診察だった。

お薬の待ち時間は、

26分。

病院に1時間いた。

それから、

電車で移動して、

イオンモールに行った。

まず本屋さんに行って、

本を買った。

それからダイソーに行って、

たまったポイントで買い物をした。

ユニクロにも行って、

服を買った。

それから、

ヨドバシカメラに行って、

スマホのイヤホンが壊れたので買って、

ドライヤーも安いのを買った。

家に帰ったら、

14時だった。

それからお昼ご飯を食べて、

録画した相棒を観た。

今日は1万4千歩歩いた。

今日はぐっすり寝れるといいな。