就労支援3日目

今日も就労支援に行った。

今日で今月3日目。

今日は漢字検定準1級の勉強を、

3.2時間した。

今日のお昼のお弁当は、

コロッケとマカロニサラダだった。

美味しかったから、

おかず完食した。

昨日ピザを食べて、

今朝体重をはかると、

0.5キロ増えていたので、

今日は帰り徒歩。

今日は3.6キロ歩いた。

それと、

スクワット60回した。

スクワットのやり方が、

正しいかどうか不安だけど、

続けていきたい。

明日は午前中、

産婦人科に行く予定。

生理不順の薬をもらう。

晴れるといいな。