お散歩

今日は区役所に行ってきた。

2.4キロ歩いた。

お天気が良くて、

気持ちいい。

家に帰ってから、

ラジオ体操と、

10分間エクササイズを2種類した。

生理が来たから、

寝ころんでやるバランスボールはお休み。

弟が昼夜逆転していて心配。