体調

精神状態が不安定。

考え事をしていても、

考えがまとまらない。

心がぐしゃぐしゃで、

突然ヒステリックになる。

感情の浮き沈みが激しくて、

振り回されて疲れる。

でも薬は飲みたくない。

どうしたらいいのか分からない。