2019-04-21 不安定 つい昨日。最近体調いいなって思った所なのに。今日は心が不安定になってる。1時間前から心がソワソワして、何をしても落ち着かない感じ。焦燥感。急にどうしたんだろうか。きっかけも無ければ、理由も無い。精神病あるある。