2019-04-01 肌荒れ ニキビとニキビ跡がひどくて、どうしたら治るかネットで調べた。ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEが必要らしい。明日ビタミンCのクリーム買う。それから、冷えは大敵で温めること。バランスのとれた食事と、寝不足にならないこととか、規則正しい生活をすること。洗顔しすぎると乾燥するからダメ。保湿はしっかりすること。日に日にニキビ跡がひどくなって、鏡見る度にテンション下がる。早く治りますように。