昨日、病院とスシローに行って、 14.1キロ歩いたのに、 夜、熟睡出来なかった。 夜中の3時前に目が覚めて、 朝7時まで起きていた。 それから二度寝して、 9時に起きて、 顔を洗って、 体重を測ると、 増えていた。 たくさん歩いたから、 少しぐらい減っても…