就労支援に行った。今日は面談があって、今の目標を聞かれた。来週はパソコン検定4級を受ける。来月はパソコン検定3級に挑戦する。6月に漢字検定を受ける。6月にビジネス文書検定も受けたい。一つずつがんばる！

会えて良かった。心が満たされた。安心した。パワーもらった！

嫌われていないみたい。良かった。

薬のイッキ飲み。正式名は、オーバードース。略称は、OD。精神病の症状の一つだと思う。例えば肺炎で熱が出た人に、熱を出してはいけないと言う人はいない。肺炎は熱が出るものだから。でも精神病で死にたいと言うと、そんな事を言ってはダメだと言う人がほ…

薬のイッキ飲みがダメな事ぐらい分かってる。でも、イッキ飲みしないと正気を保てなかった。イッキ飲みがダメというなら、助けてよ。イッキ飲みまで追い詰められる前に、助けてよ。バラバラになる前に、会って抱きしめてよ。イッキ飲みを怒って欲しい訳じゃ…

だっこして欲しい理由。安心したいから。だっこしてもらえると、あたたかさに安心する。ここにいていいんだって思えるし、自分を認めてもらえたように感じる。だっこ大切。今はだっこ不足で精神不安定。

自殺しようとしたんじゃない。 消そうとしたの。 『17才のカルテ』 DVDのパッケージ。

起きれた。いつもより早く6時半に。何でだろう。ワイパックス20日分のイッキ飲み。最高にフラフラする。起きるつもりなんて無かった。そのままずっと寝ていたかった。

またやってしまった。2回に1回は我慢するのに。明日は何時に起きれるだろう。何時でもいいや。目が覚めたら1ヶ月進んでないかな。三年寝太郎って本当に3年寝たのかな。もう何でもいい。情緒不安定。自暴自棄。

自炊をしたことがない弟。カレーを作った時のこと。まずご飯が炊けない。2合炊いてと伝えると、計量カップ半分のお米でこのくらい？と聞いたり、こんもり山盛りにしてこのくらい？と聞いたり、計量カップの使い方を知らない。お米のとぎ方も知らない。炊飯器…

“決めつけて言ってない”“押し付けた事はない”あなたは何を言っている？私の大学受験の時。私は目指していた職業があった。その仕事の資格を学べる大学を私は志望していた。でも、私の思いは聞く耳持たず。あなたの都合で勝手に大学を決められた。私の志望校…

基礎が一番大切。予備校の説明会で言われた事。基礎は全ての根幹。大学受験勉強をしていると、中学教育の基礎の部分が理解出来ていない事がある。大学受験勉強でも、中学教育が大切になってくる。義務教育あなどるなかれ。

一昨日行った映画館。映画の内容は、母親が精神病を患っていて、自分の赤ちゃんを殺したけど、自分が何をしたか分かっていなくて。精神病院に連れていかれそうになって、閉じ込められるのが嫌で助けを求めていた。離婚した旦那が精神病院に連れていくと判断…

久々の水族館。おそらく５年ぶり。穏やかな空気が好き。お魚が水の中を漂っていて、それを水槽越しに眺めて。静かで平和な時間でした。

私は私。引っ越しが終わったし、今は段ボールの片付けをする。月末はパソコン検定4級を受ける。来月はパソコン検定3級に挑戦する。6月は今度こそ漢検を受ける。医薬関係の勉強もする。目標を1つずつ達成していく。私は私だから。私のペースでしか進めない。…

今朝、就労支援に行った。パソコン検定の4級の模擬試験を受けた。今までで一番成績が良かった。その勢いでパソコン検定4級の申し込みをした。がんばるんだー！

勝手に涙が出てくる。情緒不安定。感情麻痺。精神病あるある。

薬をイッキ飲みしたい。一瞬でいいから解放されたい。一瞬でいいから楽になりたい。ただそれだけの理由。持ってる薬では死ねない。精神状態が不安定みたい。身体は体調不良。精神は不安定。明日になったら私の存在が消えてたらいいのに。

苦手な人。文句や愚痴しか言わない人。すぐ他者を見下す人。常に威張っている人。自分が正しいと信じて疑わない人。自分の思い通りにならないと気が済まない人。他者の意見に耳を傾けない人。他者の話を聞かない人。攻撃性の強い人。父親のこと。ある意味夫…

ニコニコしとけば怒られない。だから私はいつもニコニコしてた。ニコニコ、ヘラヘラしとけば、親が不快に思わないから、八つ当たりが減る。幼いながら学んだこと。でも、もうやめる。いい加減、何されてもニコニコして、心を殺すのは疲れた。ストレス。イラ…

人の命に明日の保証は無い。時々忘れてしまうけど、明日は必ずしも約束された物では無い。高速道路で交通事故に遭えば、命は一瞬でこの世から消えていく。毎日を生きるのに慣れてしまって、命の終わりを意識しないけど、人間は生まれてきたら必ず死ぬ。その…

しんどい今日は、人形になろうと思います。人の形をしているけれど、何を言われても何も感じない、心を忘れてきた人形になります。

私は私です。ゆっくりでしか動けません。マイペースです。褒められて伸びるタイプです。褒めてください。だっこしてくれると喜びます。優しくされると笑顔になります。かまってくれないと拗ねます。小動物みたいな性格です。

頭の中がチグハグで気持ち悪い。頭を爆発させて、粉々にしたい。そしたらスッキリするだろうに。心と身体がバラバラに分離しそう。チグハグでバラバラのこの感じ、いつまで経っても慣れない。バラバラにならないように、力一杯抱きしめて欲しい。

無職の私は死ねばいい。

2月のバレンタインデー。チョコ作った事がないから、みたらし団子を作ったけれど、どうやら代わりにならなかったみたい。もう3月。ホワイトデーの月になったけど、初めてのチョコ作りやらなきゃなのかな。レアチーズケーキを作るって決めたけど、いつになる…

昨日父が来て。普段意見が合わない父と、転院して良かったと、珍しく意見が一致した。転院前はいわゆる薬漬けで、診察でも向き合ってくれなかった。いつもピリピリ怒っていて怖かった。今の先生は丁寧に診察をしてくれるし、困ったこと何かないか？って病気…

日本の高校進学率は98％らしい。高校は卒業した方が良いと思う。普通科でなくても、農業高校、水産高校、商業高校、工業高校も、同じ高校。時々バカにする人がいるけれど、実習が多いから出席日数に厳しかったり、商業高校だと資格をたくさん取ったりするし…

頭ガンガン痛い。気持ち悪い。吐き気する。身体がフラフラする。しんどい。親が来た後の恒例行事。身体がしんどいと、眠るまでに時間がかかったり、早朝目が覚めたりするけど、早朝起きたら余計にしんどい。身体が弱いの、何とかならんのか…

これは体調を崩すパターンだ。愚痴を聞き流す事が出来ない。自分の中に積もらせてしまう。同じ内容の愚痴を何度も繰り返し言われると、さすがにキツイ。愚痴だから綺麗な言葉ではないし、聞きたい話でもない。どうせ会話をするなら、もっと楽しい話をしたい…