昨日の夕食。
ハンバーグ、
卵2つ使ったスクランブルエッグ、
ウインナー3本、
お味噌汁、
冷凍ご飯。
献立を考えたのは弟。
ハンバーグがあるなら、
スクランブルエッグとウインナーは
要らなかった。
ウインナーと卵を残してくれれば、
今日オムライス出来たのに。
一昨日は野菜炒めとハンバーグを
一緒に作ろうとしていて、
さすがに止めた。
量が多すぎる。
食べる量に比例して、
体重も増える。
今朝なんか昨日の朝に比べて、
体重が600g増えていた。
間食していないし、
昨夜の食べ過ぎが原因。
どうしたものか。
