2022-10-16から1日間の記事一覧
今日は朝10時半に起きた。 12時間寝た。 体重が0.5キロ減っていた。 ダイエットには、 睡眠が一番効果あるかも。 二人暮らしをしている弟が ピザをトースターで 焼いて食べていたので、 私は弟の横で チョコムースを食べた。 コインランドリーの ホームペー…
今日は朝10時半に起きた。 12時間寝た。 体重が0.5キロ減っていた。 ダイエットには、 睡眠が一番効果あるかも。 二人暮らしをしている弟が ピザをトースターで 焼いて食べていたので、 私は弟の横で チョコムースを食べた。 コインランドリーの ホームペー…