一昨日は体調が悪かった。睡眠薬を2倍飲んだのに、一睡も出来ず徹夜。吐き気がすごくて、だるさと下痢の症状も。ずっとベッドの上で横になっていた。その日の夜はぐっすり眠れた。そしたら昨日は症状が治まっていた。睡眠は大切。
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